Berbagai macam kondisi kadang menyebabkan bau kaki yang tidak sedap dan mengganggu. Bau kaki ini memang datangnya tidak pandang bulu dan usia. Tua muda pasti akan memilikinya ketika sebuah penyebab bau kaki dimilikinya. Dan masalah bau kaki ini jelas bukan masalah sepele, karena efeknya luar biasa, bisa teman kita yang selalu tutup hidung atau bahkan sindiran dari bos kita, he…Nah, sebenarnya dengan mengetahui penyebab dari bau kaki tersebut, kita bisa berusaha untuk menghilangkan bau kaki tersebut dengan meminimalisir berbagai macam penyebab yang menimbulkan bau kaki.
Beberapa hal cara mengatasi bau kaki adalah:
- Perhatikan kebersihan kaki. Terkadang, bau yang timbul adalah akibat bakteri dan kotoran yang berkumpul di kaki. Saat mandi, biasakan gosok bersih kaki Anda. Jangan lupa untuk membersihkan dan memotong kuku kaki secara rutin. Tak jarang, kotoran di kuku kaki lah yang menyebabkan timbulnya bau kaki. Usahakan juga untuk memilih sabun anti bakteri untuk membersihkan kaki.
- Hindari kebiasaan bertelanjang kaki. Bertelanjang kaki sama saja membiarkan bakteri dan kotoran bersarang di kaki. Biasakan memakai sandal khusus ruangan agar kaki tetap terlindung.
- Bersihkan sepatu dan kaos kaki Anda. Jangan memakai kaos kaki yang sama selama berhari-hari tanpa mencucinya terlebih dahulu . Begitu juga dengan sepatu, cucilah sepatu Anda paling tidak satu bulan dua kali.
- Pilihlah ukuran sepatu dengan benar. Memakai sepatu terlalu ketat akan membuat kulit kaki sulit bernapas. Kuman dan kotoran pun mengendap dan menimbulkan bau yang tidak sedap.
- Jangan paksakan gunakan sepatu dan kaos kaki yang belum benar-benar kering, karena ini juga sangat memicu tumbuhnya bakteri yang pastinya menyebabkan bau kaki yang sangat.
- Kelebihan produksi keringat di bagian kaki juga merupakan salah satu penyebab timbulnya bau kaki. Anda dapat mengatasinya dengan merendam kaki di air lemon atau di air teh. Teh dan lemon dapat mengurangi produksi keringat di bagian kaki.
Comments
Post a Comment